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d’aromathérapie
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C’est une médecine douce, de la branche de la phytothérapie. Elle consiste à utiliser les principes actifs volatils des plantes aromatiques (les huiles essentielles) à des fins thérapeutiques, curatives ou préventives.
L’aromathérapie se définit plus simplement comme étant une pratique permettant d’améliorer le bien-être d’un individu par les plantes.
Le terme « Aromathérapie » fut créé en 1928 par un pharmacien Français, René-Maurice Gattefossé. Il faudra ensuite attendre les années 60 pour que le docteur Jean Valnet popularise les huiles essentielles et mette en lumière l’intérêt thérapeutique des huiles essentielles.
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Pourquoi utilise-t-on
l’aromathérapie ?
Les bienfaits des huiles essentielles sont nombreux.
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relaxantes,
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calmantes,
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digestives,
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anti-nauséeuses,
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antiseptiques,
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anti-infectieuses,
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anti-stress,
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anti-inflammatoires...
Rhume, toux, nez qui coule… Et si vous misiez sur l’aromathérapie pour soulager les maux de l’hiver ?
Il est en effet possible de lutter contre les infections microbiennes grâce aux huiles essentielles, comme celle d’eucalyptus radié, de niaouli ou de ravintsara par exemple.
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Comment utilise-t-on
l’aromathérapie ?
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